FT스포츠

[건강] 충분한 수면에도 졸립거나 음식 소화가 잘 되지 않는다면? 운동하라는 몸의 '신호'

오수정 기자 | 2022-05-25 17:36

[음식] 우리나라 토종 디톡스 식물 '민들레' 꽃부터 뿌리까지 버릴 곳 없는 민들레의 효능과 활용법은?

오수정 기자 | 2022-04-10 17:22

[일반 트레이닝] 가볍게 시작해야 하는 봄 운동 종류와 주의사항

정창일 기자 | 2022-04-07 07:25

[일반 트레이닝] 봄철 흔히 느끼는 '춘곤증' 이겨낼 스트레칭

민진아 기자 | 2022-03-23 19:39

[생활] '설 연휴' 마지막날, 명절증후군 극복하는법

민진아 기자 | 2022-02-03 00:12

[일반 트레이닝] 프로 집콕러를 위한 짐볼 운동 4가지

강수정 기자 | 2022-01-03 21:15

[일반 트레이닝] 겨울철 혈액순환에 좋은 요가동작 '시르사아사나'

강수정 기자 | 2021-12-16 01:43

[일반 트레이닝] 요가를 마치고 나서 어지러움증이 왜 올까?

강수정 기자 | 2021-12-15 02:10

[일반 트레이닝] 잠들기전 5분동안 하면 좋을 요가 동작

강수정 기자 | 2021-11-26 03:18

[건강] 추운 겨울 아침, 산뜻한 기상으로 하루 건강 챙기는 법

오수정 기자 | 2021-11-22 00:58

[음식] [생활꿀팁] 밀가루 끊으면 몸에서 생기는 변화 5가지

민진아 기자 | 2021-11-12 02:48

[건강] 식사 '5분 컷' 비만 위험 3배 높아진다, 15분 이상 먹어야 포만감↑

오수정 기자 | 2021-11-07 02:36

[건강] 하루에 몇번 다리를 꼬나요? 건강적신호! 다리꼬기

강수정 기자 | 2021-10-20 00:23

[건강] 나쁘게만 보는 카페인 좋은점도 있어요!

강수정 기자 | 2021-10-08 14:58

[건강] 벌써 찾아온 '수족냉증', 고통에서 벗어날 방법은?

공민진 기자 | 2021-10-07 20:00

[일반 트레이닝] [FT스포츠] 식사 후 반드시 피해야 할 습관 4가지.

민진아 기자 | 2021-10-03 14:58

[음식] '8~10월 제철'인 고구마가 몸에 좋은 이유

공민진 기자 | 2021-09-27 21:15

[생활] 추석 앞두고 벌써부터 명절증후군... 도움되는 음식

민진아 기자 | 2021-09-09 02:12

[건강] 소화가 유독 안 되는 여름, 아이들을 위한 건강 대책

공민진 | 2021-08-10 20:03

[건강] 하체비만 원인... 탈출하기 위해서는?

정창일 | 2021-08-09 23:53