[포토] 태국 ‘타이거 무에타이 짐’, 무산소 운동 그룹 세션 모습 공개
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[포토] 태국 ‘타이거 무에타이 짐’, 무산소 운동 그룹 세션 모습 공개
  • 이상민
  • 승인 2021.07.21 14:35
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수련자들이 로잉 머신을 활용해 트레이닝을 실시하고 있다.

 

땀으로 범벅이 된 수련자들의 모습. 훈련 강도가 낮아보이진 않는다.

 

스피닝 운동을 실시하는 한 수련자. 힘이 들었는지 악을 지르는 듯한 모습이다.

 

트레이닝으로 열이 올라 수련자의 피부가 빨갛게 달아올랐다. 태국의 더운 날씨도 수련자의 열을 올리는 데 한 몫 했을 듯 하다.

 

 

트레이닝 후 휴식을 취하고 있는 듯한 수련자의 모습. 숨을 거세게 몰아쉬는 모양새다. / 사진 출처 = 타이거 무에타이 짐

 

[파이트타임즈] 태국 푸켓에 위치한 ‘타이거 무에타이 짐’이 저번 주 진행됐던 무산소 운동 그룹 세션 모습을 공개했다.

이 수업에서는 격투 선수들에게 필수적인 신체 능력(힘, 스피드, 지구력 등)을 강화하기 위한 훈련을 실시했다고 한다.

훈련 시에는 수련자 간 신체 접촉이 일어나지 않는 환경에서 진행했다고 하는데, 이는 코로나19 확산에 대한 우려 때문으로 풀이된다.

한편, 해당 클래스는 매주 월~금 오전 9시 30분에 진행된다고 한다.


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