영상 = 301 Gym 소개 (출처-301 Gym Youtube)
[파이트타임즈] 301 Gym은 Sam Roi Yot에 위치한 체육관으로, 코코넛 나무와 산으로 둘러싸인 해변 근처에 위치하고 있다.
해당 체육관은 수완나품 공항에서 차로 약 3시간 정도 떨어진 거리에 위치하고 있다.
체육관은 공동 소유주인 YOANN GOUAIDA와 4명의 트레이너가 상주하고 있다.
YOANN GOUAIDA은 프랑스 시민권을 보유한 프랑스인이며, 무에타이를 배우기 위해 1999년 18세의 나이로 태국에 온 것으로 알려졌다.
YOANN GOUAIDA은 2004년 룸피니 스타디움에서 WFP 챔피언 벨트를 획득했으며, 태국을 포함 호주, 러시아, 중국, 뉴질랜드 등의 국가에서 50전 이상의 경험을 가진 것으로 알려졌다.
이외 트레이너 또한 평균 전적 120전 이상의 낙무아이 출신 트레이너로 구성되어 있다.
트레이닝 시간은 6시 30분 삼 로이 욧 해변 코스 러닝을 시작으로 쉐도우, 스파링, 스트레칭 등 9시까지 오전 수업을 진행하며, 오후 4시에 다시 수업이 시작된다.
해당 체육관에는 큰 사이즈의 링과 샌드백, 최대 195Kg까지 웨이트 트레이닝이 가능한 올림픽바, 버티칼 니 레이즈, 딥 머신, 백 익스텐션, 랙 덤벨 등의 운동 기구가 잘 갖추어져 있다.
또한 체육관에는 수영장이 있어 트레이닝 후 잠시 휴식을 취해볼 수 있다.
숙박과 식사를 포함한 트레이닝 가격은 객실에 따라 상이하며, 2주 기준 쉐어룸 17000바트 / 싱글룸(선풍기 옵션) 23000바트 / 1달 기준 싱글룸(에어컨 옵션) 45000바트이다.
Address information :
282 หมู่ที่ 3 ซอย สามร้อยยอด Tambon Sam Roi Yot, Amphoe Sam Roi Yot, Chang Wat Prachuap Khiri Khan 77120 태국
