FT스포츠

[음식] 낮은 열량에 비해 많은 역할 '두부' 효능은 무엇일까

김소라 기자 | 2022-02-01 14:12

[일반 트레이닝] 임산부도 할 수 있고, 무릎이 좋지 않아도 할 수 있는 실내 자전거 운동효과를 알아보자.

이민희 기자 | 2022-01-27 19:51

[일반 트레이닝] 날렵한 턱선을 찾아주는 턱선 운동법을 소개합니다.

이민희 기자 | 2022-01-27 01:56

[연예] 체육 예능 '이번엔 언니들이다' 마녀체력 농구부 2월 15일 첫 방

김소라 기자 | 2022-01-24 17:59

[일반 트레이닝] 무릎 통증이 있으신 분들을 위한 무리하지 않는 운동법

이민희 기자 | 2022-01-21 20:06

[일반 트레이닝] 필라테스와 요가의 차이점은 무엇일까요? 나에게 맞는 운동은 무엇인지 확인해 보세요.

이민희 기자 | 2022-01-21 20:06

[일반 트레이닝] 홈트레이닝으로 가능한 버피테스트와 마운틴 클라이머 전신운동법을 소개합니다.

이민희 기자 | 2022-01-19 18:28

[일반 트레이닝] 필라테스 초보자 '필린이'도 따라할 수 있는 '필라테스 동작'

민진아 기자 | 2022-01-19 12:32

[일반 트레이닝] 코어 와 등 근육을 위한 운동법을 소개합니다.

이민희 기자 | 2022-01-19 12:32

[일반 트레이닝] 실내에서 효과적인 근력운동 '탄력밴드 활용법'

민진아 기자 | 2022-01-19 11:37

[건강] 평소보다 피곤하고 한쪽 다리만 자주 붓는다면? '골반' 틀어짐 주의

오수정 기자 | 2022-01-19 11:00

[건강] 고혈압 환자, 기온 급격히 떨어지면 실외운동 금물

김소라 기자 | 2022-01-17 21:00

[건강] '반려동물 키우기' , 치매 치료에도 효과적? '애니멀 테라피 프로그램' 확대

오수정 기자 | 2022-01-17 11:21

[일반 트레이닝] 체지방은 빠지고 , 근육을 만들어주는 케틀벨 운동효과를 알아보자.

이민희 기자 | 2022-01-15 21:31

[일반 트레이닝] [트레이너의 팁] 우리가 먹어야 할 최적의 단백질 섭취량은?

이동우 기자 | 2022-01-13 20:32

[일반 트레이닝] 복근운동을 처음 시작하는 사람에게 추천하는 운동법

이민희 기자 | 2022-01-13 18:46

[축구]  절망에 빠진 콘테 .... "우리는 부상 선수들 회복을 기다려야한다" 

이민희 기자 | 2022-01-13 16:59

[일반 트레이닝] 많은 칼로리를 태울 수 있는 크로스핏 운동법

이민희 기자 | 2022-01-12 20:27

[축구] 부상당한 '손흥민'.... "경기 중에는 문제가 없었는데···"

이민희 기자 | 2022-01-12 17:44

[일반 트레이닝] 마음을 다스리는 요가, 꾸준하게 하면 생기는 변화

민진아 기자 | 2022-01-12 11:43