리스트형 웹진형 타일형 [무에타이 한컷정보] 로우킥과 미들킥, 디딤발의 차이점은? [무에타이 한컷정보] 로우킥과 미들킥, 디딤발의 차이점은? [파이트타임즈] 무에타이의 공격 기술 중 하나인 로우킥(때카)과 미들킥(때람뚜와)은 디딤발의 형태가 정반대라고 할 수 있다.물론 경기 중 특정 상황이나 선수의 개인 스타일에 따라 예외는 있으나, 로우킥의 디딤발의 형태는 다리를 굽히고 발바닥 전면을 땅에 밀착시키는 형태, 미들킥은 다리를 곧게 펴고 까치발을 드는 형태로 구사되는 경우가 많다.( 물론 개개인의 신체조건과 킥 구사 스타일에 따라 그 형태는 달라질 수 있다)이런 형태가 나타나는 이유에는 여러 가지가 있겠으나, 두 킥은 각각 다리가 움직이는 방향이 다르기 때문이라고 할 수 격투 트레이닝 | 이상민 | 2020-03-18 15:00 무에타이 無경험자, 혼자서 수련해도 ‘잘’할 수 있을까? 무에타이 無경험자, 혼자서 수련해도 ‘잘’할 수 있을까? [파이트타임즈] 유튜브, 네이버TV 및 카페, 블로그 등 온라인상에는 다양한 무에타이 관련 세미나 또는 강좌 영상 등이 업로드 돼 있다.이러한 무에타이 관련 세미나, 강좌 영상 콘텐츠에서는 시청자들에게 무에타이의 기본자세를 알려주기도 하고, 로우·미들킥 차는 법, 주먹, 팔굽, 무릎치기 등과 같은 기술을 구사하는 법에 대해 정보를 제공하기도 한다.그렇다면, 무에타이라는 운동을 전혀 배워보지 않은 일반인이 이러한 영상만 보고 무에타이 체육관에 방문해 수련하거나 무에타이 지도자의 지도를 전혀 받지 않고 ‘혼자’ 수련해 무에타이를 잘 하 격투스포츠 | 이상민 | 2020-01-29 15:55 [광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 랑 무에타이 체육관] 초등부 윤서와 민재 형제의 운동 모습 [광명시 광명동 무에타이. 킥복싱 랑 무에타이 체육관] 초등부 윤서와 민재 형제의 운동 모습 [파이트타임즈] 오늘도 우리 체육관 초등부 윤서, 민서 형제는 열심히 운동을 한다.줄넘기로 간단히 윔업을 한 후 동적 스트레칭을 하며 논다.요즘에는 앞구르기, 옆돌기 등 기초적인 체조운동에도 관심을 보이고 있다.^^◆ 몸 풀기가 끝난 후 스파링 시간오늘부터는 얼굴까지 살살 스파링을 실시한다.민서는 형을 따라 곧잘 하지만, 처음 써보는 헤드기어가 불편한지 헤드기어에 신경 쓰느라 스파링에 집중하지 못한다.하지만 본인을 지켜주는 최소한의 보호 장비라는 걸 이해 할 때 까지는 계속 씌워서 익숙하게 만들어줘야 한다.뜻데로 되지 않아 답답했는 Local Team | 이대연 | 2019-11-28 18:49 제100회 전국체육대회,4일 개최...KBS1TV·KBSN 채널서 생중계 제100회 전국체육대회,4일 개최...KBS1TV·KBSN 채널서 생중계 [파이트타임즈] 대한체육회(회장 이기흥)가 주최하고, 서울특별시·서울특별시교육청·서울특별시체육회에서 주관하는 ‘제100회 전국체육대회’가 오는 10월 4일(금)부터 10일(목)까지 7일간 잠실종합운동장 등 서울특별시 일원 72개 경기장에서 개최된다.1920년 조선체육회 창립과 함께 시작한 전국체육대회는 일제강점기 온 민족의 단합을 위해 열렸던 전조선야구대회에 뿌리를 두고 올해로 100회를 맞이했다.제100회 전국체육대회 개회식은 '몸의 신화, 백년의 탄생'이라는 주제로, 10월 4일(금) 오후 6시 30분부터 잠실종합 스포츠일반 | 유정현 | 2019-10-04 12:32 장애인체육 인식개선 프로그램 ‘즐거운 챔피언’, 오는 15일 방영 장애인체육 인식개선 프로그램 ‘즐거운 챔피언’, 오는 15일 방영 [파이트타임즈] 장애인체육 인식개선 및 홍보를 위해 대한장애인체육회가 후원하고 KBS(한국방송공사)가 제작한 추석 특집 프로그램 ‘즐거운 챔피언(연출 손성권)’이 오는 9월 15일(일) 13시 20분 KBS 1TV에서 방영된다.‘즐거운 챔피언’은 총 4명의 연예인(가수 채연, 리듬체조 선수 신수지, 모델 한현민, 유튜브 크리에이터 말왕)이 출연해 장애인체육 전국 대회(볼링, 휠체어럭비) 우승에 도전하는 과정을 그리고 있다.해당 프로그램은 장애인체육이 생소한 시청자들을 대상으로 장애인스포츠 종목을 알리는 동시에 오락적 요소를 가미한 스포츠일반 | 이진용 | 2019-09-11 20:47 사회복지기관 청소년 위한 스포츠캠프 열린다 사회복지기관 청소년 위한 스포츠캠프 열린다 [파이트타임즈] 국민체육진흥공단(이사장 조재기)이 스포츠스타들을 강사로 초빙해 사회복지기관 청소년을 대상으로 ‘스포츠스타와 함께하는 스포츠캠프’를 연다.지난 8월 5∼6일 태안 만리포청소년수련원에서 청소년 156명을 대상으로 1차 캠프를 개최한 공단은 오는 8월 12, 13일 양일간 양평 미리내캠프에서 청소년 161명을 대상으로 2차 캠프를 개최한다.공단 측에 따르면 이번 캠프는 스포츠스타의 재능기부를 통해 청소년의 건강한 성장을 지원하고 학교체육을 활성화하고자 마련됐다고 한다.또한 2016년 리우 올림픽 양궁 개인전 금메달 스포츠일반 | 유정현 기자 | 2019-08-07 21:46 '2019전국초등교원체육연수', 태릉선수촌에서 오는 9일까지 진행 '2019전국초등교원체육연수', 태릉선수촌에서 오는 9일까지 진행 [파이트타임즈] 대한체육회(회장 이기흥)가 지난 8월 6일(월)부터 오는 9일(금)까지 3박 4일간 서울 노원구 소재 태릉선수촌에서 '2019 전국초등교원체육연수(이하 ‘체육연수’)'를 개최한다.체육연수는 초등교원의 체육과목 지도력 향상을 통해, 체육수업 현장에서 학생들이 보다 재미있고 다양한 체육활동을 할 수 있도록 지원하기 위해 매년 실시하고 있다.올해는 17개 시도교육청으로부터 추천을 받은 초등교원 60여명이 연수에 참가한다.이번 체육연수는 이론 강의 6시간, 실기 24시간 등 총 30시간 동안 진행되며, 초등학 스포츠일반 | 곽대호 기자 | 2019-08-07 20:32 대한체육회, 전국 90개소에서 생애주기별 여성 맞춤형 스포츠교실 운영 대한체육회, 전국 90개소에서 생애주기별 여성 맞춤형 스포츠교실 운영 [파이트타임즈] 대한체육회(회장 이기흥)가 전국 17개 시도 90개 건강가정지원센터, 육아지원센터 및 주민센터 등에 전문 지도자를 파견하여 생애주기별(임신기, 출산기, 육아기, 갱년기, 직장여성 등) 여성을 대상으로 여성체육활동 지원 사업인 「미채움 프로그램」을 운영한다고 28일 밝혔다.수강 가능한 종목은 여성 참여율이 높은 체조(3~11월), 댄스스포츠(4~11월), 에어로빅(5~11월)이며, 1700여 명을 대상으로 한다.해당 프로그램은 개소별, 종목별 운영 요일 및 시간이 상이하다. 오전 10시경에 시작되는 프로그램부터 오후 스포츠일반 | 곽대호 기자 | 2019-05-28 20:02 생활체육 동호인의 축제 '2019 전국생활체육대축전' 성료 생활체육 동호인의 축제 '2019 전국생활체육대축전' 성료 [파이트타임즈] 생활체육 동호인의 대축제인 「2019 전국생활체육대축전」(이하 ‘대축전’)이 4월 28일(일) 폐회식을 끝으로 4일간 이어진 대단원의 막을 내렸다.대한체육회(회장 이기흥)와 충청북도가 공동 주최한 이번 대축전은 39개 정식종목과 5개 시범종목, 총 44개 종목에서 전국 17개 시도선수단 18,855명이 참가해 열전을 펼쳤다.특히 6세 어린이부터 93세 어르신까지 전 세대가 함께 어우러지는 축제의 장으로 거듭났다.25일 진행된 개회식에서는 ‘생명중심 충북에서 하나되는 화합축전’이라는 주제 아래 스포츠와 무예의 중심지인 스포츠일반 | 유정현 기자 | 2019-04-29 11:25 생활체육 동호인들의 축제 '2019 전국생활체육대축전', 충청북도 일원에서 개최 생활체육 동호인들의 축제 '2019 전국생활체육대축전', 충청북도 일원에서 개최 [파이트타임즈] 대한체육회(회장 이기흥)가 전국 1,800만 생활체육 동호인들의 대규모 대회인 「2019 전국생활체육대축전」 (이하 ‘대축전’)을 지난 4월 25일부터 28일까지 4일간 충청북도 일원에서 개최한다고 26일 밝혔다.생활체육 참여를 확산하고, 지역·계층 간 화합에 기여해 온 대축전은 올해로 19회째를 맞았다.대축전은 2001년 제주도에서 “국민생활체육전국한마당축전”이라는 명칭으로 시작되었으며, 지난 2018년에는 충청남도 일원에서 개최된 바 있다.올해 대축전은 39개 정식종목과 5개 시범종목(야구 연식부 포함) 등 총 스포츠일반 | 유정현 기자 | 2019-04-26 22:15 콤비네이션, '필요' 하지만 '전부' 아냐 콤비네이션, '필요' 하지만 '전부' 아냐 [파이트타임즈] ‘콤비네이션이 부족해서 스파링을 잘 못 하는 것 같아요. 콤비네이션좀 알려주실 수 있나요?’필자가 체육관에서 운동을 하다보면 자주 듣는 말 중 하나다. 콤비네이션은 여러 개별 공방 기술을 2개 이상 조합한 것을 의미하는 말로, ‘원투 킥’, ‘잽 킥 딥’ 등을 하나의 콤비네이션의 예로 들 수 있다.초급 수련자들이 종종 하는 실수 중 하나는 콤비네이션이 부족하기 때문에 실전에서 잘 하지 못 한다고 생각하는 것이다.그렇다면 과연, 콤비네이션만 있으면 무에타이를 잘 할 수 있을까? 필자는 그렇지 않다고 말하고 싶다.무에타 격투스포츠 | 이상민 기자 | 2019-04-10 10:34 무에타이의 사회적 위상 높이기 위해선,.. 국내 무에타이 지도자,' 배움과 수용의 자세 가져야' 무에타이의 사회적 위상 높이기 위해선,.. 국내 무에타이 지도자,' 배움과 수용의 자세 가져야' [파이트타임즈] 국내 무에타이 체육관 지도자들 중에는 자신이 해당 분야에 있어 최고라고 생각하는 사람들을 적지 않게 볼 수 있다.자신이 가르치는 기술이 모두 정답이고, '나는 더 이상 배울 것이 없다'라는 생각을 가진 지도자들 말이다.하지만, 무에타이는 끊임없이 변화한다. 무에타이의 종주국인 태국 조차도 변화하는 모습을 보이는데, 국내는 그 발전 속도가 훨씬 더딘 것처럼 보일 때가 많다.다양한 문제점들이 있겠지만, 필자는 그 원인을 지도자에게서 찾고 싶다. ◆ 배우지 않고, 수용하지 않는 안일한 태도를 견지하는 지도자 격투스포츠 | 이상민 기자 | 2019-03-29 11:24 롯데백화점 광복점, 이와이도시오 '바다 100층짜리 집' 특별展 성료 롯데백화점 광복점, 이와이도시오 '바다 100층짜리 집' 특별展 성료 [파이트타임즈] 국내, 외 베스트셀러 그림책 작가로 알려져 있는 '이와이도시오'의 '바다 100층짜리 집 미디어특별 展’이 롯데백화점 광복점 아쿠아몰 롯데갤러리(10층)에서 10월 3일(수)부터 29일(월)까지 약 한달간 개최됐다.롯데백화점이 주최하고 롯데갤러리와 전시문화컨텐츠 기획사 IADG가 기획한 이번 전시는 엄마와 아이들의 상상력을 자극하고 새로운 감각을 일깨워주는 '이와이 도시오' 그림책 초대전이다.특히 이번 전시는 바다의 도시, 부산 롯데백화점(광복점) 롯데갤러리에서 개최되어 ‘이와이 도시오의 [바다 100층짜리 집]’의 생활경제·기업·문화 | 곽대호 기자 | 2018-10-29 20:47 [건강정보] 거북목 등 현대인의 체형 불균형, 자세 교정이 중요해 [건강정보] 거북목 등 현대인의 체형 불균형, 자세 교정이 중요해 [파이트타임즈] 흔히 목이 앞으로 구부정하게 나와 있는 거북목이나 C자 형태의 경추 구조가 변해 굽은 등은 현대인들에게 너무나도 익숙한 현상이다.이는 대표적으로 일상생활 속 잘못된 자세 또는 운동부족이나 스마트폰의 과다 사용 등의 원인으로 발생하게 된다. 그렇다면 이런 현상은 어떻게 개선할 수 있을까?우선 대부분의 체형불균형은 잘못된 자세 또는 여유가 없는 일상생활 속에서 굳어진 잘못된 습관으로부터 기인된다. 따라서 목이 뻐근하거나 반복되는 스케줄에도 피로 누적도가 심하게 느껴진다면 체형불균형을 의심해봐야 한다.우선 오전, 오후 하 건강 | 은종원 연세스포츠재활센터 박사 | 2018-10-22 19:14 [전시] 이와이도시오 '바다 100층짜리 집' 특별展…롯데백화점서 26일까지 [전시] 이와이도시오 '바다 100층짜리 집' 특별展…롯데백화점서 26일까지 [파이트타임즈=이민형 기자] 국내,외 베스트셀러 그림책 작가로 잘 알려져 있는 '이와이도시오'의 '바다 100층짜리 집 미디어특별 展’이 롯데백화점 잠실점 에비뉴엘 아트홀(6층)에서 8월 3일(금)부터 8월 26일(일)까지 약 한 달간 선보인다.롯데백화점이 주최하고 롯데갤러리와 전시문화컨텐츠 기획사 IADG가 기획한 이번 전시는 엄마와 아이들의 상상력을 자극하고 새로운 감각을 일깨워주는 '이와이 도시오' 그림책 초대전이다. 특히 이번 전시는 여름방학을 맞아 ‘이와이 도시오의 [바다 100층짜리 집 생활경제·기업·문화 | 이민형 기자 | 2018-08-02 12:49 TFC 18 김재웅 vs 정한국, 밴텀급 타이틀 도전자는? TFC 18 김재웅 vs 정한국, 밴텀급 타이틀 도전자는? [파이트타임즈=곽대호 기자] 前 TFC 페더급 챔피언 '투신' 김재웅(25, 익스트림 컴뱃)이 체급을 내린다. 밴텀급 데뷔 상대는 '꼬레아' 정한국(25, 부산 팀매드/㈜성안세이브)이다.주최측은 " 오는 5월 25일 서울 신도림 테크노마트 그랜드볼룸에서 열리는 'TFC 18'에서 김재웅-정한국의 밴텀급 경기가 펼쳐진다. 승자는 타이틀 도전권을 획득할 것" 이라고 공식 발표했다.둘 모두 페더급에서 전향했다. TFC 공무원이라고 불리는 정한국은 꾸준히 김재웅과 대결을 희망했다. 김재웅 역시 격투기 일반 | 곽대호 기자 | 2018-04-17 11:25 [출전인터뷰] 공대 출신 주짓떼라 박연화 " 몸치들도 노력하면 될 수 있다" [출전인터뷰] 공대 출신 주짓떼라 박연화 " 몸치들도 노력하면 될 수 있다" [파이트타임즈 = 이진용 기자] 20대 초반, 한창 꾸미고 싶을 나이에 그녀는 예상 밖의 거친 스포츠를 접했다. 누구보다 소극적이고 내성적이었던 여성이었지만, 주짓수를 접하고 나서 활기차고 긍정적인 삶을 살기 시작했다."취미로 주짓수를 수련했다. 항상 옆에서 종합격투기를 하던 정유진 코치님의 모습을 보고 자연스럽게 종합격투기를 접하게 됐다."물이 흘러가듯, 자연스레 박연화(21, 더짐랩)는 종합격투기를 시작했다. 2016년부터 꾸준히 TFC 세미프로리그에서 출전하며 TFC 정규무대의 문을 두드렸다."학창시절엔 운동이라는 걸 전혀 안 인터뷰 | 이진용 기자 | 2018-03-21 12:32 [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi),'클린치(빰)'테크닉 편② [무에타이 세미나] 남삭노이(Namsaknoi),'클린치(빰)'테크닉 편② ▲영상출처: 남삭노이 무에타이(Namsaknoi Muaythai) 유튜브채널[파이트타임즈] 지난번 살펴본 ‘Break the Double Collar Tie’ 기술에 이어, 이번엔 남삭노이의 ‘무에타이 클린치(Muaythai clinch) 기술' 중 일부를 영상과 함께 살펴본다. 영상 초반부 영상속 트레이너와 선수와의 클린치 영상에서(영상 4초~6초 구간)는 선수가 오른쪽 무릎을 올릴 때, 트레이너가 선수의 균형을 무너트리는 모습을 살펴볼 수 있다.이 기술은 실제 무에타이 경기 중 클린치 접전 상황에서도 빈번하게 사용되는 기 격투 트레이닝 | 이진용 기자 | 2018-03-11 22:17 TFC 17 조성빈, " 홍준영, 도망가지 않고 싸워 줘 감사하다" TFC 17 조성빈, " 홍준영, 도망가지 않고 싸워 줘 감사하다" [파이트타임즈 = 이진용 기자] "실력으론 정말 자신 있다"는 홍준영의 발언에 대해 '팔콘' 조성빈(25, 익스트림 컴뱃)이 입을 열었다.조성빈은 " 준영이 형은 아직 내 레벨에 미치지 못한다고 생각한다. 다만 다른 선수들처럼 도망가지 않고 이렇게 나와 싸워주는 점에 감사한 마음을 갖고 있다" 고 운을 뗐다.조성빈-홍준영은 오는 23일 서울 신도림 테크노마트 그랜드볼룸(11층)에서 개최하는 'TFC 17' 메인이벤트에서 페더급 잠정 타이틀전을 벌인다.당초 조성빈은 메인이벤트에서 TFC 페더급 챔피 격투기 일반 | 이진용 기자 | 2018-02-22 10:09 [종합격투기 MMA] TFC 17 메인이벤트, 페더급 챔프戰 최승우vs조성빈 [종합격투기 MMA] TFC 17 메인이벤트, 페더급 챔프戰 최승우vs조성빈 [파이트타임즈 = 이진용 기자] 국내 격투팬들의 가슴에 불을 지필 화끈한 'TFC 17' 티저 영상이 공개됐다.'TFC 17'은 오는 23일(금) 서울 신도림 테크노마트 그랜드볼룸(11층)에서 열린다. 이번 대회에서 가장 주목받는 대진은 단연 메인이벤트인 TFC 페더급 챔피언 '스팅' 최승우(25, MOB)와 무패의 도전자 '팔콘' 조성빈(25, 익스트림 컴뱃)의 페더급 타이틀전이다.최승우는 지난해 말 'TFC 16'에서 김재웅을 2라운드 2분 47초 만에 오른손 스트레이트로 쓰러뜨리며 9개월 만에 타이틀을 되찾았다. 대결 종료 직 종합격투기대회 | 이진용 기자 | 2018-02-13 09:33 처음처음이전이전12345678다음다음끝끝