[FT스포츠] 클락초크(clock choke)는 터틀 자세에서 하는 초크중 하나입니다.
일단 내 몸쪽 깃이 아닌 반대편 가슴 깃을 잡고 (깊게 넣어 줄수록 더 타이트 하게 잡을수 있다.) 나머지 팔은 내 몸에서 바깥쪽인 겨드랑이를 파고 손목을 컨트롤 해줍니다. 그리고 내 이마를 상대방 머리 대각선에다가 놓고 가슴에 체중을 실은다 (엉덩이를 높게 올려준다) 그럼 지지해주는 다리가 있는데 상대방 팔이랑 지지해주는 다리 사이로 반대편 다리를 넣은후 시계 방향으로 돌아가(그래서 클락 초크) 경동맥이 졸려 탭을 받을수 있습니다.
팔끌기 (Arm drag)는 말 그대로 팔을 내 쪽으로 드래그, 끌어주는 기술입니다.
이때 단순히 팔만 당기는 게 아닌 내 발이 앞으로 나가면서 상대를 끌어주면, 상대는 중심을 잃고 앞으로 기울어지게 됩니다.
이때 팔을 끈 후 빽으로 연걸해 상대를 제압할 수 있습니다. 또한 팔끌기 이후에 인사이드, 더블렉, 안다리 등 다양기술로 연계할 수도 있습니다.
도움 : 순천 머스탱 주짓수 장성영 관장
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