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[일반 트레이닝] 매일 열심히 운동하는데.. '근육이 잘 안생겨요', 스쿼트 100번해도 소용 없는 이유

오수정 기자 | 2021-10-28 00:31

[IT] 지아이비타, 삼성전자와 ‘30일 건강 습관 프로모션’ 진행

정창일 기자 | 2021-10-27 11:03

[음식] '간헐적' 육식을 하는 채식주의자, '플렉시테리언' 지구를 위해 편식하다

오수정 기자 | 2021-10-26 17:19

[건강] 아이들만 먹는 것이라 생각한 다면 '큰 오산' 초콜릿 반전 효능

김소라 기자 | 2021-10-26 00:08

[축구] 칠리즈(Chiliz), 이탈리아 세리에A 볼로냐(Bologna)와 파트너쉽 체결

정창일 기자 | 2021-10-25 14:45

[일반 트레이닝] 쉽고 간편하지만, 상상 이상 칼로리 소모하는 다이어트 줄넘기

김소라 기자 | 2021-10-23 00:16

[사회] 핼러윈 데이 앞두고 방역관리 강화··· 외국인·젊은 연령층 유동인구 많은 지역 위주

민진아 기자 | 2021-10-22 16:27

[일반 트레이닝] 건강과 회복 챙기는 '산후 다이어트'

김소라 기자 | 2021-10-21 00:15

[일반 트레이닝] 출퇴근 자전거로 해보세요! 자전거로 얻는 효과

강수정 기자 | 2021-10-20 00:22

[일반 트레이닝] 힘들게 뛰지 않아도 된다? 똑같이 걸으면서 지방 더 잘 태우기

오수정 기자 | 2021-10-19 21:51

[태권도·택견] 시, 군, 자치구의회 의장들 , "국제 태권도 기관 설립 해야"

이민희 기자 | 2021-10-19 21:46

[일반 트레이닝] '달리기, 조깅 운동의 효과' 4가지 알아보자

이민희 기자 | 2021-10-18 17:44

[일반 트레이닝] 하루 1분으로 매끄러운 등라인 만드는 법

강혜라 기자 | 2021-10-17 20:12

[일반 트레이닝] 복부 내장지방에 효과적인 '노르딕워킹' 하는법

김소라 기자 | 2021-10-16 23:35

[일반 트레이닝] 확찐자 탈출 , 안전하게 집에서 하는 홈트레이닝

이민희 기자 | 2021-10-16 16:22

[일반 트레이닝] [기초 트레이닝] 하루 10분! 줄넘기로 건강해지는 비결

강수정 기자 | 2021-10-16 01:13

[야구] 18일부터 수도권 프로야구 직관 가능 ···단, 어린이 입장 NO!

민진아 기자 | 2021-10-15 15:09

[일반 트레이닝] 운동할때 먹으면 좋은 영양제 5가지 추천

이민희 기자 | 2021-10-15 01:29

[일반 트레이닝] 생각보다 효과좋은 무산소운동의 강점

강수정 기자 | 2021-10-15 01:29

[음식] 가을 제철맞은 '굴' 놓치지 말아야 할 이유

강수정 기자 | 2021-10-15 01:27