FT스포츠

[일반 트레이닝] 여성을 위한 최고의 '등 운동'을 소개합니다.

이민희 기자 | 2022-01-11 20:26

[건강] 젊다고 방심하면 안되요 '오십견 예방법'

민진아 기자 | 2022-01-11 12:29

[스포츠일반] 강호동 “아들 시후, 닮은 점 밥 먹을 때 ‘엄청나구나’ 싶어” 

이민희 기자 | 2022-01-10 20:03

[레저] 겨울 스포츠 즐길때, 스키장에서 지켜야 할 안전수칙

민진아 기자 | 2022-01-06 20:04

[일반 트레이닝] 준비운동을 꼭 해야하는이유

이민희 기자 | 2022-01-01 19:25

[일반 트레이닝] 탄력있는 애플힙 위한 '짐볼 운동법'

민진아 기자 | 2021-12-31 20:21

[일반 트레이닝] 근육 경련은 누구에게나 일어날 수 있다.

윤이나 기자 | 2021-12-30 20:25

[축구] '걷기만 해도 건강해진다 ' 이유를 알려드리겠습니다.

이민희 기자 | 2021-12-29 02:52

[일반 트레이닝] 허리 근육을 자극하는 '맥켄지 운동'

강수정 기자 | 2021-12-29 02:49

[일반 트레이닝] 거북목 관리에 좋은 요가동작 '프레첼'

강수정 기자 | 2021-12-26 00:22

[일반 트레이닝] 에어로빅은 몸에 어떤 도움을 줄까?

이민희 기자 | 2021-12-21 02:13

[일반 트레이닝] 스키초보라면 스키장 가기 전 알고 가야 할 꿀팁

강수정 기자 | 2021-12-20 16:08

[일반 트레이닝] 목통증을 완화할 수 있는 운동을 소개합니다. 

이민희 기자 | 2021-12-18 01:56

[일반 트레이닝] 근력 운동 함께 병행하는 단백질 풍부한 식품 섭취

민진아 기자 | 2021-12-16 09:29

[일반 트레이닝]  '벽에 다리 올리기' 요가자세를 통해서 건강을 찾으세요.

이민희 기자 | 2021-12-15 03:09

[일반 트레이닝] 겨울 운동 하기전에 꼭 필요한 기초 운동

강수정 기자 | 2021-12-15 02:10

[일반 트레이닝] 종아리살을 없애는 운동법을 소개합니다.

이민희 기자 | 2021-12-14 03:18

[일반 트레이닝] [트레이너의 팁] 본 운동 전에 하면 좋은 준비운동은?

이동우 기자 | 2021-12-12 00:57

[일반 트레이닝] 심장이 건강해지는 운동을 소개합니다.

이민희 기자 | 2021-12-12 00:46

[일반 트레이닝] 겨울 스포츠 보드, 스키 탈 때 주의사항 숙지해 부상 방지

김소라 기자 | 2021-12-11 02:17