[FT스포츠] 싱글렉 카운터 오모플라타(Rolling Omoplata)는 상대가 싱글렉(Single Leg) 테이크다운을 시도할 때, 이를 방어하면서 오모플라타로 전환하는 주짓수 기술입니다. 이 기술은 상대의 공격을 방어하는 동시에, 서브미션(서브미션 락)을 걸어 끝낼 수 있는 효과적인 방법이기도 합니다.

도움 : 순천 머스탱 주짓수 장성영 관장
 

FT스포츠 김소라 기자 (205kcal@ftimes.kr) 다른기사 보기