리스트형 웹진형 타일형 어메이즈핏, 액티비티 라이프스타일 스마트워치 '액티브 엣지' 출시 어메이즈핏, 액티비티 라이프스타일 스마트워치 '액티브 엣지' 출시 글로벌 스마트웨어러블 회사 잽헬스(Zepp health)의 스마트워치 브랜드 어메이즈핏(Amazfit)이 액티비티 라이프스타일 시리즈 스마트워치 '액티브 엣지(Active Edge)'를 공식 출시한다.액티브 엣지는 러기드하고 스포티한 디자인으로 본체 크기는 46.62x46.62x12mm, 스트랩 제외 시 무게는 34g으로 가벼운 착용감을 제공한다. 라바블랙, 미드나잇펄스, 민트그린 총 3가지 듀얼 톤 컬러로 출시되며, 24시간 수면, 심박수, 스트레스, 산소포화도, PAI, 걸음 수 등 다양한 건강정보를 제공한다.더불어 AI 기반 생활경제·기업·문화 | 민진아 기자 | 2024-04-22 12:17 면역력 향상에 도움줄 수 있는 ‘야채수’ 면역력 향상에 도움줄 수 있는 ‘야채수’ [파이트타임즈] 코로나 19가 지속되면서 바이러스 예방법과 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데 신체의 면역력 향상에 도움을 주는 음식, 건강식품에 대한 관심이 높아지고 있다.건강 유지, 관리법에 관한 정보들을 전달하는 건강정보 프로그램 KBS ‘무엇이든 물어보세요’에서는 3월4일에 건강과 관련하여 뿌리채소 야채수를 방영하였다.야채수는 무, 무청, 당근, 우엉, 표고버섯을 첨가물 없이 끓인 건강차다.프로그램 중 야채수를 통해 인생의 큰 변화와 건강을 찾은 이주연 씨의 사연이 소개되었고 그녀는 “야채수를 꾸준히 복용한 이후 감기에 생활경제·기업·문화 | 이민형 | 2020-03-04 10:40 [건강정보] 턱관절 장애 [건강정보] 턱관절 장애 [파이트타임즈] 날이 추워지면서 음식을 먹을때 턱이 아프거나 턱과 옆머리로 통증 혹은 편두통이 나타나는 경우가 많습니다.한국의 음식중에는 밑반찬과 오징어등의 딱딱한 음식을 많이 먹기 때문에 턱관절 통증을 호소하는 경우가 많습니다.턱관절 장애중 입이 제대로 벌어지지 않는 경우엔 씹을 수 없어서 음식을 먹기에 불편해지는 경우도 많습니다. 턱관절 장애는 턱관절 디스크가 본래의 위치를 벗어나면서 발생하는 제반 증상을 말합니다. 원인으로는 스트레스와 딱딱하고 질긴음식을 자주 씹거나 치아교합이 불량한 경우 혹은 한쪽으로 씹거나 턱을 괴거나, 건강 | 소담한의원 김태완 원장 | 2019-11-19 17:18 [건강정보] 기름진 음식 자주 섭취한다면...'고지혈증' 주의해야 [건강정보] 기름진 음식 자주 섭취한다면...'고지혈증' 주의해야 [파이트타임즈] '고지혈증' 이라는 이름은 이제는 TV, 방송 등에서도 심심찮게 들을 수 있을 정도로 우리에게 익숙한 병증이 됐다.고지혈증은 동맥경화, 고혈압, 심혈관계 질환 등의 위험요인을 발생시키는 것이 특징으로, 이러한 특성 때문에 당장 증상이 없다 해도 언제 터질지 모르는 '시한폭탄'에 비유하기도 한다.고지혈증의 주요 원인은 '비만'과 '콜레스테롤 과다 섭취'이다.보건복지부에 따르면, 국민 3명 중 1명이 체질량지수(BMI)가 25 이상인 '비만'으로, 건강 | 곽대호 기자 | 2019-07-08 10:57 [건강정보] 중년 여성 수영시 팔꿈치 통증 주의해야 [건강정보] 중년 여성 수영시 팔꿈치 통증 주의해야 [파이트타임즈] 수영은 중년 여성들에게 인기 높은 스포츠다. 특히 갱년기 우울증을 극복하는데 탁월한 효과를 나타내는 것으로 잘 알려져 있다. 심신을 단련시키고 사교성을 높이는데 있어 수영만큼 제격인 스포츠도 드문 것이 사실이다.아울러 수영은 신체 하중에 의지하는 스포츠가 아니다. 따라서 무릎 관절 질환에 시달리는 중년 여성들에게 효과적이다. 다만 지나친 의욕으로 인해 수영 도중 테니스엘보가 발병하여 팔꿈치 통증을 경험하는 사례를 종종 볼 수 있어 주의해야 한다.수영의 경우 영법 종류에 따라 팔의 힘 존재 가치가 크게 달라진다. 그 건강 | 유상호 유상호정형외과 원장 | 2019-06-27 12:02 [건강정보] 잦은 생리불순, 부정출혈이 있다면? 조기검진이 중요해 [건강정보] 잦은 생리불순, 부정출혈이 있다면? 조기검진이 중요해 [파이트타임즈] 여성이라면 누구나 한달에 한번 생리를 겪게 되는데, 매달 일정한 생리가 어느날부터 불규칙해진다면 건강의 이상을 의심해야 한다.보통 생리불순을 가볍게 생각하기도 하지만, 몸에 이상이 있다는 신호이며, 심리상태와 건강에 큰 영향을 받는 자궁 질환을 의심해볼 필요가 있다.생리불순 증상은 생리주기에 따라 자주 발생하기도, 덜 발생하기도 하며, 생리의 양이 많아지거나 적어지기도 한다. 이와 함께 부정출혈이 발생하기도 한다.생리불순의 원인은 단순히 호르몬 불균형 때문이 아닌 뇌종양이나 갑상선질환, 당뇨나 다낭성난소증후군과 같은 건강 | 조혜진 조혜진여성의원 대표원장 | 2019-06-26 15:12 [건강정보] 여름철 식중독 감염 예방법 [건강정보] 여름철 식중독 감염 예방법 [파이트타임즈] 여름의 초입인 6월도 벌써 약 3주가 지나며, 본격적인 여름을 눈앞에 두고 있다.여름철 레저, 휴양 중 발생하는 '안전사고' 와 함께 심심찮게 뉴스에 등장하는 사고 중 하나가 바로 식중독 집단 감염이다.여름철만 되면 살모넬라균, 포도상구균, 대장균, 이질균 등에 의한 식중독 사례도 증가하고, 그 규모도 커진다. 특히 단체급식 또는 도시락, 김밥 등에서 살모넬라균이 검출됐다는 뉴스도 심심찮게 접할 수 있다. 식중독은 주로 동물의 분변에 의해 오염된 육류나 음식, 또는 오염된 물이나 해산물을 날것으로 섭취 건강 | 윤동희 기자 | 2019-06-20 17:03 [건강정보] 수면장애 진단·치료, 수면다원검사도 한 방법 [건강정보] 수면장애 진단·치료, 수면다원검사도 한 방법 [파이트타임즈] 잠은 하루 일과를 마치고 우리 몸을 신체적, 정신적으로 회복시켜주는 과정이다. 하지만 충분히 잠을 잤다고 생각했음에도 낮에 졸음이 심하게 오거나, 집중력이 떨어진다면 수면장애를 의심해봐야 한다.수면장애의 대표 증상 중에는 코골이와 수면무호흡증이 있으며, 이를 같은 증상이라고 생각하는 경우가 있는데 사실은 그렇지 않다. 코를 곤다고 해서 숨이 멈추는 것은 아니기 때문이다. 심한 코골이 소리와 함께 호흡이 일시적으로 멎거나 불규칙해지는 것을 수면무호흡증이라고 한다. 수면장애의 정확한 원인과 증상의 정도를 파악하기 위해서 건강 | 정재훈 부산숨이비인후과 대표원장 | 2019-06-14 14:58 [건강정보] 여름철 눈병 증상, 미리 알고 대비해야 [건강정보] 여름철 눈병 증상, 미리 알고 대비해야 [파이트타임즈] 날이 따뜻해지면서 여름방학, 여름휴가 시즌이 다가오는 요즘, 더위가 시작되면서 많은 분들이 워터파크로 휴가를 떠난다.예전에는 계곡이나 해수욕장을 즐겨 찾았지만 요즘은 워터파크로 휴가를 떠나는 분들이 많아지면서 많은 인파가 몰리다 보니 이 따른 사고와 질환도 발생한다.특히 신체에서 가장 민감한 부위 중 하나인 눈의 경우 각종 바이러스에 감염되거나 각종 사고에 노출되기 쉬워 여름휴가를 떠나기 전 여름철 눈병 증상과 질환에 대해 미리 알고 대비하는 것이 바람직하다. ◆ 전염성이 강한 유행성 눈병 주의많은 사람들과 함께 물 건강 | 손용호 혜민안과병원 원장 | 2019-06-11 16:04 [건강정보] 여름철 감기 예방 위해선.. 밤/낮 일교차 체온유지 및 면역력 관리해야 [건강정보] 여름철 감기 예방 위해선.. 밤/낮 일교차 체온유지 및 면역력 관리해야 [파이트타임즈] ‘오뉴월 감기는 개도 안 걸린다’는 말이 있다. 이는 주로 감기가 추운 계절인 늦가을 또는 겨울에 주로 발병하므로 여름철에는 감기에 걸리는 빈도수가 매우 드물다는 뜻이기도 하고, 또한 여름철에 감기가 걸릴 만큼 몸 관리를 제대로 하지 못했다는 타박의 표현이기도 하다.여름과 겨울에 걸리는 감기 모두 면역력 저하와 온도변화 등에 인해 발생하는 경우가 많은 것이 공통점이지만 증상에 있어선 약간의 차이가 있다.여름철 감기는 더운 날씨 때문에 겨울 감기 대비 열이 더 날 수 있으며 복통, 소화불량, 설사 등을 동반하는 경우가 건강 | 유정현 기자 | 2019-06-10 11:36 [건강정보] 여름철 요로결석 예방, 운동 전·후 충분한 수분 섭취가 중요해 [건강정보] 여름철 요로결석 예방, 운동 전·후 충분한 수분 섭취가 중요해 [파이트타임즈] 6월, 무더운 여름을 눈앞에 두고 아름다운 몸매관리를 위해 다이어트를 진행하거나, 또는 기력 보충 및 체력관리를 위해 운동을 하는 사람들이 늘고 있다.여름철 운동 시에는 더위와 몸의 열로 인해 다른 계절보다 훨씬 많은 양의 땀을 흘리게 되는데, 운동 전·후 충분한 수분섭취가 이루어지지 않는다면 요로결석 발병 위협도 증가할 수 있다.요로결석이란 신장과 방광을 잇는 요로(요관)에 돌이 생기는 질병으로, 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2016년에만 총 28만 3,974명의 환자가 요로결석으로 진단받았다.오줌 속 칼슘·염 건강 | 윤동희 기자 | 2019-05-30 17:39 [건강정보] 봄철 급성·만성 관절통증 발생 시 비수술치료도 한 방법 [건강정보] 봄철 급성·만성 관절통증 발생 시 비수술치료도 한 방법 [파이트타임즈] 따뜻한 봄 날씨로 평상시 운동을 하지 않던 사람들이나 움직임이 적었던 사람들이 활동을 시작하게 된다.하지만 겨울 동안 실내 생활에 익숙해진 몸에 갑작스럽게 무리한 운동을 강행할 경우 오히려 척추, 관절 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다.특별히 다가오는 여름을 대비해 체중감량을 위해 과도하게 관절을 움직이거나 잘못된 자세로 무리한 운동을 하는 경우가 있다. 관절에 갑작스럽게 무리한 부담이 가해지면 염좌를 비롯해 다양한 근골격계 질환으로 이어질 수 있다.건강보험심사평가원에 통계에 따르면 매년 3월에 관절 질환이 전월 건강 | 최도영 채움마취통증의학과의원 원장 | 2019-04-08 11:54 [건강정보] 휜다리내반슬(오다리), 무릎 관절 및 연골 건강에 악영향 줄 수 있어 [건강정보] 휜다리내반슬(오다리), 무릎 관절 및 연골 건강에 악영향 줄 수 있어 [파이트타임즈] 무릎 관절 건강은 노후 삶의 질과 직결되는 부분이다. 무릎 관절 건강 악화 시 보행 및 거동이 어려워 정상적인 일상생활을 영위할 수 없기 때문이다.실제로 무릎 퇴행성관절염, 휜다리내반슬 등으로 인해 신체적 기능 이상 및 정신적 스트레스에 시달리는 경우도 많다.특히 'O자형 다리'라고 불리는 휜다리내반슬의 경우 중장년 무릎 건강을 괴롭히는 주범으로 꼽힌다. 무릎이 바깥으로 과도하게 휘어진 상태로 무릎 관절의 비정상적인 체중 부하를 일으켜 연골 손상을 부추기는 것이다.휜다리내반슬의 발병 원인은 골이형성증, 건강 | 김영호 일산하이병원 관절센터 원장 | 2019-03-20 15:05 [건강정보] 찬물과 뜨거운 물, 어느 쪽이 건강에 좋을까? [건강정보] 찬물과 뜨거운 물, 어느 쪽이 건강에 좋을까? [파이트타임즈] 일반적으로 찬물보다 물을 끓여 마시거나 미지근하게 마시는 것이 건강에 좋은 것으로 알려져 있다.이는 실제로 위에 부담을 주지 않는 방법이기도 하다. 몸은 항상성을 유지해야 하는데, 찬물을 마시면 위장의 온도가 내려가기 때문에 몸에서 에너지를 사용해 위장의 온도를 맞춰야 하며, 이 때문에 위장기관의 피로를 야기할 수 있다.이러한 이유로 위장이 좋지 않은 경우 식사 전후 찬물 섭취는 특히 주의하는 것이 바람직할 수 있다.문화적으로 차가운 물을 꺼려하는 경우도 있다. 중국인들은 차가운 물을 잘 마시지 않는다. 음식점에서도 건강 | 이민형 기자 | 2019-03-19 07:20 [건강정보] 손목터널증후군, 손목사용 줄이는 생활습관이 중요해 [건강정보] 손목터널증후군, 손목사용 줄이는 생활습관이 중요해 [파이트타임즈] 손목터널증후군은 어떻게 보면 전형적인 현대병이라고도 할 수 있다.손목터널증후군은 '수근관 증후군' 이라고도 하는데, 아직 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았으나, 주로 컴퓨터(마우스)를 오래 쓰는 프로게이머나 회사원 및 휴대폰 등을 자주 사용하는 '엄지족' 에게서 발생 빈도가 늘고 있는 것으로 알려졌다.또한 중년 이후 여성, 비만, 노인, 당뇨병 환자에게 더 흔하게 발생하며, 임신 중에 일시적으로 나타나기도 하거나, 만성신부전으로 투석을 받는 환자에게서도 흔히 발생한다고 한다. 주요 증상으 건강 | 이민형 기자 | 2019-03-13 21:00 [건강정보] '물'도 많이 마시면, '독'이 될 수 있다? [건강정보] '물'도 많이 마시면, '독'이 될 수 있다? [파이트타임즈] 물은 대부분의 생물들에게 필요하며, 특히 사람의 경우 몸의 약 60~70%를 물이 차지하고 있을 만큼 매우 중요한 성분이다.일반적인 건강상식으로는, '물'은 시시때때로 마시는 것이 좋은 것으로 알려져 있다. 하루 약 2L 정도의 물을 마심으로써 몸의 노폐물 배출이 용이해진다는 것이다.또한 한국인의 식습관 상 짠 음식을 많이 먹기 때문에 별도의 수분 섭취가 더 필요하다는 의견도 있다.이는 일견 맞는 말이라고도 할 수 있지만, 일반적으로 음식에 포함된 수분량으로 인해 충분한 수분을 섭취하는 경우도 많고, 건강 | 윤동희 기자 | 2019-03-13 10:20 [건강정보] 소변 색깔로 알아보는 건강 진단법 [건강정보] 소변 색깔로 알아보는 건강 진단법 [파이트타임즈] 소변의 색으로 건강을 알 수 있을까?평소와 오줌의 색깔이 다를 때 대수롭지 않게 넘어갈 수 있지만, 병의 증상이 나타나기 전 방광이 나에게 건강의 '위협신호' 를 보낸 것일 수도 있다. 때문에 각종 검진에서 소변 내 성분 등으로 병증을 진단하는 '소변검사'는 필수적으로 진행된다.서양의학의 관점에서는 다음과 같은 정보들을 확인할 수 있었다. 소변의 노란색이 진하다면 수분 부족을 의심할 수 있으며, 또한 수분을 많이 섭취할 경우 오줌 색깔이 연해진다고 한다.다만 밝은 오렌지 색을 띌 경우 비 건강 | 윤동희 기자 | 2019-03-10 17:45 [건강정보] 지연성 근통증, 근육 발달의 ‘신호’...'충분한 휴식과 마사지 도움돼' [건강정보] 지연성 근통증, 근육 발달의 ‘신호’...'충분한 휴식과 마사지 도움돼' [파이트타임즈] 운동 또는 노동 후 그 날은 괜찮다가, 다음날 아침에 뭔가 몸이 찌뿌등하고 쑤셨던 경험은 누구에게나 있을 것입니다.이렇게 운동 후 24시간~72시간 이내 근육통을 느끼는 것을 ‘지연성 근통증(Delayed Onset Muscle Soreness, DOMS)’ 이라고 하는데요.해당 증상은 운동(노동) 중 사용된 근육이 미세하게 찢어진 후 복구하는 과정에서 아픔을 느끼는 것으로써 무리한 동작 등에 의해 인대나 건이 늘어나거나, 근육이 심하게 찢어지는 등 다양한 원인으로 발생하는 현상입니다. 지연성 근육 통증이 있다는 것 건강 | 유정현 기자 | 2019-03-05 21:00 [건강정보] 오십견, 일시적 완화에도 방심하지 말아야 [건강정보] 오십견, 일시적 완화에도 방심하지 말아야 [파이트타임즈] 노화에 의한 퇴행성 질환은 고령층 삶의 질을 저하시키는 요인이다. 극심한 통증과 운동 제한을 초래해 정상적인 일상생활을 방해하기 때문이다.그 중에서도 오십견은 어깨 관절 움직임을 어렵게 만들고 수시로 통증을 일으켜 스트레스를 가중시키는 퇴행성 질환으로 널리 알려져 있다.오십견은 과부하로 인해 어깨가 굳어지면서 운동 범위 감소 및 통증을 일으키는 질환이다. '동결견'이라고도 부르는데 정확한 의학적 명칭은 '유착성관절낭염'이다.오십견의 경우 지속적이고 반복되는 심한 운동 또는 과도한 노동에 건강 | 유상호 유상호정형외과 원장 | 2019-02-12 08:34 [건강정보] 노화·부상으로 인한 치아 상실, 임플란트가 대안 될 수 있어 [건강정보] 노화·부상으로 인한 치아 상실, 임플란트가 대안 될 수 있어 [파이트타임즈] 노화 또는 입식격투 중 부상으로 인해 치아가 상실된 경우, 자연치아를 대체하는 방법으로 최근 임플란트를 활용하는 사례가 늘고 있다다.자연치아의 치근 부분이 잇몸 뼈에 고정된 것처럼 임플란트 역시 치근 부분을 잇몸 뼈에 고정시키며, 그 위에 치아 모양의 보철물을 연결하는 방식으로 진행한다.이러한 임플란트는 인공치아임에도 불구하고 자연치아에 준하는 기능적, 심미적인 효과를 기대할 수 있으며 한 번 시술하게 되면 반영구적으로 사용할 수 있다는 점이 장점이다.자신에게 필요한 임플란트를 선택하기 위해서는 꼼꼼한 상담 및 검사 건강 | 이창민 서울참조은치과 대표원장 | 2019-01-31 06:15 처음처음12다음다음끝끝