필라테스 기구 특성 이해하고 운동시작해야 효과적
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필라테스 기구 특성 이해하고 운동시작해야 효과적
  • 정창일 기자
  • 승인 2022.03.16 16:56
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의철 2022-03-17 10:45:13
운동의 필요성을 느끼고 호기심에 시작한 필라테스..,
남자한테도 정말 좋은거 같아요..,
bin99 2022-03-16 18:57:15
우와아 민서 선생님 기사 올라왔군요!!
저도 여기 꾸준히 다니는데 정말 효과 많이 보고 있습니당
김대현 2022-03-16 18:12:04
필라테스가 근력향상엔 도움이 안되는 줄 알았는데 새롭네요 올해 몸매관리는 필라테스로 진행해봐야겠네요
시은 2022-03-16 18:06:25
날이 따뜻해져서 몸매 관리 필요성을 더욱 느꼈는데
필라테스로 관리해야겠어요
곽도하 2022-03-16 17:55:12
필라테스 꼭 한번 해보고 싶은 운동이에요
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