리스트형 웹진형 타일형 [로드FC] 박해진 선수, 아시아 최강도 물리쳤다 '페더급 챔피언' 등극 [로드FC] 박해진 선수, 아시아 최강도 물리쳤다 '페더급 챔피언' 등극 [FT스포츠] 경북 군위 출신 종합격투기 선수 박해진(29)이 국내 최대 종합격투기 무대인 로드FC에서 아시아 최강 김수철 선수를 꺾고 새로운 페더급 챔피언에 등극했다.박해진 선수는 지난 4일 원주 종합체육관에서 열린 로드FC 59 대회 페더급 타이틀전에서 아시아 최강으로 불리는 김수철 선수를 1라운드 4분 50초 만에 길로틴 초크로 꺾으며 로드FC 3대 페더급 챔피언 타이틀을 거머쥐었다. 두 선수 모두 주짓수 검은 띠를 보유하고 있어 각자 어떻게 경기를 펼칠지 더 기대되는 경기였다. 1라운드가 시작되고 박해진은 서브미션을 걸기 위 종합격투기 대회 | 공민진 기자 | 2021-09-08 19:05 같은 팀에서 적으로...'탁구 신동' 신유빈 vs '에이스' 전지희 맞대결 같은 팀에서 적으로...'탁구 신동' 신유빈 vs '에이스' 전지희 맞대결 ‘탁구 신동’ 신유빈(17·대한항공)과 대표팀 에이스 전지희(29·포스코에너지)가 실업탁구대회 8강전에서 맞대결을 펼친다.나란히 도쿄올림픽에서 활약했던 두 선수가 강원도 인제군에서 열리고 있는 2021 춘계 회장기 실업탁구대회에서 맞대결을 펼치게 됐다. 이번 대회는 코로나19 때문에 연기돼 이번에 열리게 됐다. 신유빈은 8일 강원도 인제군 다목적경기장에서 열린 2021 춘계 회장기 실업탁구대회 기업부 여자 단식 16강전에서 유은총을 3-0으로 누르고 8강에 올랐다. 같은 시간 전지희도 같은 팀의 유시우를 3-0으로 꺾고 8강에 진출 스포츠일반 | 공민진 기자 | 2021-09-08 18:11 가을 면역력 높이는 음식. '음식이 곧 약' 가을 면역력 높이는 음식. '음식이 곧 약' [FT스포츠] 코로나바이러스로 인해 면역력이 그 어느 때보다 중요한 요즘이다. 특히 무더운 여름에서 선선한 가을로 접어드는 요즘 같은 환절기 시기에는 꾸준한 운동 건강 식품 섭취를 통해 면역력을 증강해야 건강을 지킬 수 있다. 가을 면역력을 높이는 데 도움을 주는 면역력 증강 식품을 알아본다.돼지고기돼지고기에 풍부한 단백질, 아연, 비타민 B6, 셀레늄 등이 함유되어 있어 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 특히나 아연은 면역력을 담당하는 백혈구의 생성을 도와 미네랄 중 면역력 증강에 가장 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 단, 음식 | 공민진 기자 | 2021-09-08 17:46 남자배구 대표팀, 아시아선수권 대회 참가하기 위해 일본행 남자배구 대표팀, 아시아선수권 대회 참가하기 위해 일본행 남자배구 대표팀이 아시아 남자배구선수권대회 참가를 위해 일본으로 향했다.대한민국배구협회는 오는 9월 12일부터 19일까지 일본 지바에서 개최되는 제21회 아시아 남자배구선수권대회 출전을 위해 8일 남자배구 대표팀이 일본으로 출국했다고 밝혔다.제21회 아시아 남자배구선수권대회는 개최국인 일본을 포함, 총 16개국 팀이 참가한다.코로나19 확산이 여전히 거센 상황에서 남자부 구단들에서 방역 수칙을 위반해 집단 감염이 발생하는 등 문제가 생기자 대한민국배구협회는 코로나19 바이러스 확산 방지를 위해 코로나19 백신 접종을 완료한 국군체육 스포츠일반 | 공민진 기자 | 2021-09-08 17:39 지나치게 섭취하면 문제되는 '당', 건강하게 섭취하자 지나치게 섭취하면 문제되는 '당', 건강하게 섭취하자 당은 인체에 매우 효율적인 에너지원이다. 소량으로도 단백질보다 훨씬 많은 에너지원을 얻을 수 있으며 세포막을 이루는 주요 성분 중 하나다. 게다가 스트레스를 받을 때 당을 섭취하면 행복감을 느끼게 하는 호르몬 세로토닌이 증가해 기분이 좋아지는 듯한 효과를 준다.문제는 당을 지나치게 많이 섭취한다는 데 있다. 당분의 과잉 축적으로 비만, 급격한 혈당 변화로 인한 배고픔, 각종 생활 습관병을 초래해 건강을 해칠 수 있다.그렇다면 지나치게 섭취하면 문제되는 '당'을 건강하게 섭취할 수 있는 연령별 당분 섭취 가이드를 알아보겠다.10~20 음식 | 공민진 기자 | 2021-09-07 19:13 '배드민턴 스타' 이용대, 최근 근황-연예인들과 배드민턴 동호회? '배드민턴 스타' 이용대, 최근 근황-연예인들과 배드민턴 동호회? [FT스포츠] 배드민턴 스타로 불리는 전직 배드민턴 국가대표 선수 이용대가 ‘연예인 배드민턴 동호회’ 회원 모집에 나서며 최근 근황을 알렸다.지난 3일 tvN 인스타그램에 "연예인 배드민턴 동호회 tvN '라켓보이즈'의 회원을 모집합니다"라는 글과 함께 영상이 업로드되며 새로운 스포츠 예능을 예고했다.영상 속의 이용대는 “제가 아주 특별한 동호회를 만들어볼까 한다”며 “평상시에 배드민턴을 사랑하고, 이용대에게 배우고 싶은 사람들을 모집한다”며 동호회 회원의 조건을 밝혔다.이어 그는 “연예계에 숨은 고수들이 있을 거라고 믿는다”면서 스포츠일반 | 공민진 기자 | 2021-09-07 19:13 [UFC] 틸 제압하며 더 강력해진 데릭 브런슨, 다음 상대는 누구? [UFC] 틸 제압하며 더 강력해진 데릭 브런슨, 다음 상대는 누구? [FT스포츠] 미국의 격투기 선수 데릭 브런슨이 대런 틸을 제치고 5연승을 달성했다.지난 5일(한국시간) 미국 라스베이거스 UFC APEX에서 열린 UFC Fight Night 191 메인이벤트에서 브런슨은 틸에게 3라운드 서브미션 승을 거뒀다. 엄청난 완력을 바탕으로 한 레슬링과 타격으로 미들급 문지기를 맡은 강자 브런슨. 지난 3월에는 떠오르던 신성 케빈 홀랜드를 누르며 4연승을 달성하고 이번에는 강자로 불리던 틸까지 제압했다.미들급 톱5인 선수들 중 최근 5연승을 거둔 선수는 브런슨이 유일하다. 이번 승리로 만년 기대주였던 브 종합격투기 대회 | 공민진 기자 | 2021-09-07 18:49 출구 없는 멋짐 자랑하는 '양궁 3관왕' 안산 선수, 장애인 양궁발전 위한 후원금 전달 출구 없는 멋짐 자랑하는 '양궁 3관왕' 안산 선수, 장애인 양궁발전 위한 후원금 전달 [FT스포츠] 2020 도쿄올림픽에서 세계 최초로 양궁 3관왕을 달성한 안산 선수가 장애인 양궁발전을 위한 후원금을 전달했다.지난 6일 오후 광주장애인국민체육센터에서 안산 선수로부터 전해진 ‘후원금 전달식’을 가졌다.안산 선수의 후원금은 광주 장애인양궁 발전에 쓰여질 예정으로 광주광역시장애인양궁 실업팀에는 현재 5명의 선수가 훈련하고 있다. 이중 2020 도쿄 패럴림픽에 3명의 선수가 출전했다.이날 전달식에는 장애인체육회 서용규 수석부회장, 이경호 광주광역시의회 의원, 안경우(안산 선수 부친), 이종호 광주장애인양궁협회 회장 등이 스포츠일반 | 공민진 기자 | 2021-09-07 18:43 환절기에 섭취하면 좋은 호흡기 질환에 좋은 음식 환절기에 섭취하면 좋은 호흡기 질환에 좋은 음식 [FT스포츠] 지금 같은 환절기면 호흡기 질환으로 고생을 하는 사람이 늘어난다. 알레르기성 질환들 때문에 비염이 걸리거나 바이러스로 인해 코감기에 걸려 제대로 냄새도 맡지 못하고 코가 막힌 듯한 증상들이 비일비재한 환절기.큰 일교차 때문에 갑작스러운 기온 변화를 몸이 받아들이지 못하고 면역력이 떨어지기 때문에 질병에 취약해지는 환절기다. 그래서 오늘은 환절기 호흡기 질환에 좋은 다양한 음식을 알아보려고 한다.배환절기 호흡기 질환에 좋다고 알려진 가장 좋은 음식은 역시 누가 뭐라고 해도 배가 아닐까 싶다. 환절기뿐 아니라 워낙 호흡기 건강 | 공민진 기자 | 2021-09-06 20:22 손흥민의 어마어마한 선수 가치 무려 '1167억원' 1위는? 손흥민의 어마어마한 선수 가치 무려 '1167억원' 1위는? [FT스포츠] 손흥민의 소속팀 토트넘의 구단 가치가 6억 9700만 유로(약 9573억 원)로 전 세계 구단 중 9위에 랭크됐다. 독일 이적 전문사이트 트랜스퍼마르크트는 5일(현지 시각) 공식 SNS에 전 세계 구단 가치 순위를 책정해 소개했다. 토트넘의 구단 가치가 톱10을 기록한 데는 손흥민이 크게 일조했다.토트넘 내에선 해리 케인(28)의 몸값이 1억2000만 유로(약 1649억 원)로 가장 높았고, 손흥민(29)이 8500만 유로(약 1167억 원)로 전 세계 축구 선수 중 13위에 이름을 올렸다.특히 토트넘이 리오넬 메시( 축구 | 공민진 기자 | 2021-09-06 19:50 환절기 심해지는 아토피. 예방하려면? 환절기 심해지는 아토피. 예방하려면? [FT스포츠] 더운 여름이 지나가고 선선한 가을바람이 불어오며 환절기 날씨를 겪고 있는 요즘같을 때 특히 아토피피부염 발병이 빈번하다.환절기에 아토피피부염 발병이 빈번한 이유는 면역력 저하를 꼽을 수 있다. 여름에서 가을로 계절이 바뀌며 일교차가 커지게 되는데 인체는 체온 조절에 더 많은 에너지를 사용한다. 이럴경우 면역체계 유지에 사용할 에너지가 부족하게 되고 결국 면역력이 저하돼 각종 질병에 취약해진다. 계절적 요인도 있다. 가을 환절기는 여름보다 습도가 낮기 때문에 피부가 건조해져 아토피피부염이 악화하고 재발하기 쉽다. 아토피 건강 | 공민진 기자 | 2021-09-06 19:31 '배구 여제' 김연경, 10일 '나 혼자 산다'에서 밝히는 국대 은퇴 심경 '배구 여제' 김연경, 10일 '나 혼자 산다'에서 밝히는 국대 은퇴 심경 '배구 여제' 김연경이 오랜만에 '나 혼자 산다'에 출격한다.지난 3일 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다' 측은 다음 회차 예고편을 공개했다. 해당 예고편에서 김연경과 2020 도쿄 올림픽 여자 배구 4강 신화의 주역인 김수지, 김희진, 양효진 선수가 함께 캠핑을 하러 가는 모습이 그려졌다. 캠핑을 하러 간 여자 배구 국대즈는 출발부터 BTS 노래를 들으며 국가대표급 텐션을 뽐냈다. 이들은 물놀이부터 배구까지 하며 즐겁게 시간을 보냈다.특히 김연경은 "한일전을 딱 하러 들어가는데 이것도 이제 마지막 느낌이겠구나. 그렇게 오열을 해 스포츠일반 | 공민진 기자 | 2021-09-06 17:34 예비역들 폭풍 공감 일으키고 있는 넷플릭스 'D.P.' 예비역들 폭풍 공감 일으키고 있는 넷플릭스 'D.P.' 공개와 동시에 폭발적인 호응을 일으키며 예비역들의 공감을 사고 있는 넷플릭스(Netflix) 시리즈 탈영병들을 잡는 군무 이탈 체포조(D.P.) 준호와 호열이 다양한 사연을 가진 이들을 쫓으며 미처 알지 못했던 현실을 마주하는 이야기를 그린 넷플릭스 시리즈로 27일 공개되었다. 영상이 공개된 뒤 군대를 다녀온 시청자들은 옛 기억을 떠올리며 적극 공감하고 있다.탈영병을 쫓는 과정에서 마주하게 되는 개개인의 이야기를 속도감 있는 전개로 풀어내며 전 세계를 놀라게 한 디피.'탈영병들을 잡는 군인'이라는 신선한 소재 정해인, 구 문화 | 공민진 기자 | 2021-09-06 17:05 [도쿄패럴림픽] 첫 출전한 남자 태권도 주정훈, 16강에서 아쉽게 패배 [도쿄패럴림픽] 첫 출전한 남자 태권도 주정훈, 16강에서 아쉽게 패배 [FT스포츠] 도쿄 패럴림픽에서 처음 정식 종목으로 채택된 태권도 종목에 한국 선수로 유일하게 출전한 주정훈(27·SK에코플랜트)이 아쉬운 패배를 맞이했다.3일 오전 일본 지바 마쿠하리 메세B홀에서 열린 2020 도쿄 패럴림픽 남자 태권도 75KG급 16강 경기에서 출전한 대한민국 주정훈이 러시아패럴림픽위원회 이살디비로프와 대결해 31-35로 패했다.1회전에서는 주정훈이 11-9로 우위를 점했다. 주정훈은 경기 시작 후 39초 만에 이살디비로프에게 몸통 차기 선제 2점을 내줬으나 연달아 3번의 몸통 공격에 성공하며 6-2로 앞서나갔 태권도·택견 | 공민진 기자 | 2021-09-03 15:55 [UFC] 정찬성, 훈련캠프 합류하기 위한 미국행? [UFC] 정찬성, 훈련캠프 합류하기 위한 미국행? [FT스포츠] '코리안 좀비' 정찬성이 아시아 최초 여성 UFC 챔프 출신 장웨일리의 경기 준비를 도울 수 있다는 외신 보도가 나왔다.ESPN은 3일(한국시간) “장웨일리가 이달 말 미국 애리조나주 스코츠데일에 있는 파이트레디에 전 스트로급 챔피언 로즈 나마유나스와 대결을 위한 훈련캠프를 차린다. 여기에 정찬성도 합류할 가능성이 존재한다”고 전했다.11월 7일 장웨일리는 미국 뉴욕 매디슨 스퀘어가든에서 열리는 UFC268 코-메인이벤트로 나마유나스와 타이틀전을 벌인다. 장웨일리는 지난 4월 타이틀 방어전에서 나마유나스에 1라운드 K 종합격투기 대회 | 공민진 기자 | 2021-09-03 15:34 가능하다면 매일 하는 게 좋은 환기, 실내 환기의 중요성 가능하다면 매일 하는 게 좋은 환기, 실내 환기의 중요성 청명한 하늘과 선선한 가을바람을 느낄 수 있는 요즘. 봄부터 여름까지 기승을 부리던 미세먼지는 가을이 되면서 한풀 꺾인 듯하다. 하지만 가정 내에서 발생하는 각종 유해 공기는 계절과 상관없이 우리 호흡기를 위협하기 때문에 환기는 가능하면 매일 하는 게 좋다.집에 있는 시간이 길수록 자주 해줘야 하는 환기, 환기를 왜 해야 하는지, 올바른 환기 방법에 대해 알아봤다.장시간 환기를 하지 않을 경우 집안에 이산화탄소 농도가 높아지면서 미세먼지, 라돈 등 유해 물질이 쌓이게 된다. 최근 주방에서 요리할 때 나오는 일산화탄소, 미세먼지의 존 생활 | 공민진 기자 | 2021-09-03 14:49 [도쿄패럴림픽] 휠체어 농구, 21년 만의 패럴림픽 10위로 마무리 [도쿄패럴림픽] 휠체어 농구, 21년 만의 패럴림픽 10위로 마무리 [FT스포츠] 21년 만에 패럴림픽(장애인올림픽) 본선에 진출한 한국 남자 휠체어 농구 대표팀이 10위로 패럴림픽을 마쳤다.고광엽(49) 감독이 이끄는 한국 대표팀은 2일 일본 도쿄 아리아케 아레나에서 열린 2020 도쿄패럴림픽 남자 휠체어 농구 9, 10위 순위결정전에서 이란에 54-64로 패했다.A조 조별리그에서 1승 4패에 그쳐 8강 토너먼트 진출에 실패했던 한국은 조 5위로 밀려나 B조 5위 이란과 순위결정전에서 만났다.한국은 이번 대회 조별리그에서 콜롬비아를 상대로 1승을 따냈으나, 다른 4개 팀은 넘지 못했다. ‘강호’인 농구·배구 | 공민진 기자 | 2021-09-03 14:15 나이가 들어갈수록 심해지는 '나잇살' 왜 그런 걸까? 나이가 들어갈수록 심해지는 '나잇살' 왜 그런 걸까? [FT스포츠] 나이가 들수록 체형 변화가 두드러지는 부위가 있다. 팔뚝이나 배, 옆구리 등과 같은 부위에 군살이 늘어난다. 평소와 비슷한 양을 먹는데 젊을 때보다 쉽게 살이 찌고 체중이 크게 늘지 않더라도 중년이 되면 배만 볼록 나온다.나이가 들어갈수록 심해지는 '나잇살' 왜 그런 걸까?나잇살이 생기는 이유는 다음과 같다.기초대사량 감소같은 열량을 섭취해도 체내에서 덜 소비되고 지방으로 쌓인다. 근육도 자연스레 감소해 같은 운동을 해도 에너지 소비량이 줄어 살 빼기도 쉽지 않다.성호르몬 감소남성 호르몬 테스토스테론과 여성호르몬 에스 건강 | 공민진 기자 | 2021-09-02 23:26 안구건조증 방치하면 염증과 감염으로 인한 각막 손상 생길 수 있어 안구건조증 방치하면 염증과 감염으로 인한 각막 손상 생길 수 있어 현대인들이 많이 사용하는 스마트폰과 컴퓨터. 평소 스마트폰이나 컴퓨터 등을 사용하다가 눈이 뻑뻑하고 시린 증상을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 이런 증상이 자주 나타난다면 안구건조증을 의심해봐야 한다.안구건조증은 건성안 또는 눈마름 증후군이라고도 불리는데, 눈물의 양이 감소하거나 눈물의 질에 이상이 생겨 눈이 자주 뻑뻑하고 모래가 들어간 듯한 이물감과 통증을 느끼게 한다.노화로 인한 눈물 분비량의 감소를 비롯해 전자기기의 과다한 사용, 먼지와 바람, 햇볕, 습도 등의 환경적인 자극이 가해지면 안구건조증이 생길 수 있다. 이외에도 건강 | 공민진 기자 | 2021-09-02 17:22 가을에 즐기기 좋은 스포츠 가을에 즐기기 좋은 스포츠 선선한 바람이 살랑 불어오며 알록달록 예쁘게 단풍이 물들어가는 가을. 높고 푸른 하늘이 펼쳐지는 가을이 되면 여름에 비해 선선한 날씨를 자랑하기 때문에 다양한 야외 활동이나 스포츠를 즐기기 좋다.특히 스포츠를 좋아하는 사람들에게는 많은 선택권을 주는 계절 가을. 가을철에 하기 좋은 스포츠를 추천해보겠다. 자연을 느끼며 힐링도 하고 건강도 챙겨보자.1. 트레킹가을의 매력은 좋은 날씨가 만들어내는 환상적인 풍경이 아닐까 싶다. 걷기 여행을 떠나볼 수 있는 트레킹은 특히 주변 환경이 아름다운 가을에 즐기기 좋다. 특히 가을에는 단풍이 물 스포츠일반 | 공민진 기자 | 2021-09-01 20:02 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝